1做好自己，无需比较 生活中，有的人总喜欢和他人攀比。然而，比来比去，乱了方寸，失了自信，只感到深深的迷茫和焦虑。其实，每一个人都有自己的闪光点，我们无需和他人比较。一味地攀比和模...

1叫醒自己知人者智，自知者明。人一辈子，最怕的就是认不清自己。低估自己的人，往往会畏手畏脚，终究难成大器；高估自己的人，又会好高骛远，难以脚踏实地。人贵自知，欺骗自己比欺骗别人容易...

​​人不是优秀了才有好习惯，而是有了好习惯才成就了优秀的自己。养成好习惯，每天增值一点，日积月累，就能实现由量到质的突破。规划​ 有一种人，今天、明天、后天都不要，他要永远。人生如...

她倾尽全力，只愿你幸福平安“妈妈”这两个字，任何时候唤起来，都感觉无比温暖。只因她是这个世界上最爱我们的人。母亲很少说爱你，但一举一动、点点滴滴之中，爱早已化为了无形，胜过了所有。...

​​合理饮食保证营养均衡 好的人生，从好好吃饭开始。如今各色美食让人眼花缭乱，有些人经常胡吃海喝，毫无节制地摄入；还有一些人走向另一个极端，为了练就苗条的身材，极尽苛求自己的饮食，...

​​1目标明确一个人是否有目标，往往决定了他的生活状态。想成为作家，就坚持每日练笔；想当摄影师，就多带着相机出去采风拍照。找准自己的方向，坚持深耕，才能在岁月的积累中悄悄拔尖。 2保...

有事心不乱 人生起伏不定，我们虽然无法预知明天，但可以选择处事的态度和反应。  很多时候，因为事情太多，我们常常会做着这件事想着那件事，思虑过多无法专注，如此便乱了分寸，无法达到预期...

在困境中，磨练勇气        生活中，总会有突如其来的风浪。如果被风浪打到头上，别着急，更别放弃。越是陷入困境的时候，越要拿出勇气和决断。将大困难分解为小麻烦，一点点去化解，总会有...