​​1与其仰望别人不如提升自己生活中，有的人总是将目光聚焦在他人身上，羡慕他人的生活方式，结果让自己的身心越来越疲倦。其实，与其总是仰望别人，不如提升自己。​世间纷纷扰扰，一味向外...

​​1深耕自己无论是在工作上还是生活中，深耕自己都是最明智的选择。寻找机会去丰富知识、拓展技能，不断提升自己的能力和价值，才能应对充满变化的世界。路要靠自己去走，才能越走越宽。不断...

微笑，鼓舞自己生活总是有苦有乐。爱笑的人并不是生活上万事如意，而是他们明白，能够战胜困难的永远不会是沮丧忧愁，而是乐观与微笑。不论何时，笑容总能带动自己积极向上的情绪，让自己更有信...

1​向外看        一张白纸上画一个黑点，你会是聚焦于那一个黑点，还是能关注到旁边那一大片空白呢？生活中也是一样的道理：我们如果一直盯着那个黑点，就容易陷入固有的思维中；只有将目...

​​1行动自律，拒绝拖延 有句话说得好：“平庸和卓越之间，有时只隔了一个立即开始。” 没有行动，理想再美也只是远方的风景。这个世界上，没有什么事情是靠拖就可以完成的。只有立即行动起来...

1做好自己，无需比较 生活中，有的人总喜欢和他人攀比。然而，比来比去，乱了方寸，失了自信，只感到深深的迷茫和焦虑。其实，每一个人都有自己的闪光点，我们无需和他人比较。一味地攀比和模...

1叫醒自己知人者智，自知者明。人一辈子，最怕的就是认不清自己。低估自己的人，往往会畏手畏脚，终究难成大器；高估自己的人，又会好高骛远，难以脚踏实地。人贵自知，欺骗自己比欺骗别人容易...

​​人不是优秀了才有好习惯，而是有了好习惯才成就了优秀的自己。养成好习惯，每天增值一点，日积月累，就能实现由量到质的突破。规划​ 有一种人，今天、明天、后天都不要，他要永远。人生如...