读过最滋养的一段话：“当我真正开始爱自己”

爱自己

“当我真正开始爱自己，我睡得越来越早，也越来越喜欢锻炼，我不再纠结和焦虑，变得自信满满去追有意义的人和事，并为之燃烧自己的热情，我发现人生才真正开始。”

“把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树。大河山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上，当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。